Živijo,
po dolgem času zopet nazaj na tem forumu, da dobim malo motivacije..po večletnem mučenju z dietami, prenažiranjem, padci teže in nato tudi visokimi vzponi kilogramov, sem nekako v tem letu pošlihtala par stvari v glavi in dejansko se še nisem nažrla letos tako, kot sem to znala včasih...pazim malo hrano, jem večkrat po malem, spijem veliko vode, čim manj sladkarij in to je to! Edino kar mi manjka je gibanje, včasih sem fuuul laufala ali hodila, zdej letos pa kar ne gre in ne gre. Pa sem včasih lažje hodila dve uri v hrib kot da bi 2 dni zdržala in malo bolj uravnoteženo in zdravo jedla. Dobila sem službo in se mi kar ne da še doma neki delat..kar je seveda brezveze izgovor. Zato sem rekla, da bom probala ta vadbeni program CIZE, je istega avtorja kot npr. Insanity, ma veliko bolj zabaven in v izi, bolj plesni. Sem se ga že enkrat lotila delat, pa sem po 14 dneh nehala.Pa bi to za začetek, ker ni tako hudo. Potem pa mogoče nekoč tudi Insanity, kar mi je velika želja, odkar sem ga odkrila, zato da vidim, če lahko zberem toliko volje, da mi uspe priti tudi čez tisto. A se mi mogoče katera pridruži, sej v bistvu ni treba da dela CIZE, ma malo da se spodbujamo pri zdravem načinu, si podamo kakšen nasvet, kakšno kritiko, prijazno besedo..pa lepo nedeljo vam želim. LP
po dolgem času zopet nazaj na tem forumu, da dobim malo motivacije..po večletnem mučenju z dietami, prenažiranjem, padci teže in nato tudi visokimi vzponi kilogramov, sem nekako v tem letu pošlihtala par stvari v glavi in dejansko se še nisem nažrla letos tako, kot sem to znala včasih...pazim malo hrano, jem večkrat po malem, spijem veliko vode, čim manj sladkarij in to je to! Edino kar mi manjka je gibanje, včasih sem fuuul laufala ali hodila, zdej letos pa kar ne gre in ne gre. Pa sem včasih lažje hodila dve uri v hrib kot da bi 2 dni zdržala in malo bolj uravnoteženo in zdravo jedla. Dobila sem službo in se mi kar ne da še doma neki delat..kar je seveda brezveze izgovor. Zato sem rekla, da bom probala ta vadbeni program CIZE, je istega avtorja kot npr. Insanity, ma veliko bolj zabaven in v izi, bolj plesni. Sem se ga že enkrat lotila delat, pa sem po 14 dneh nehala.Pa bi to za začetek, ker ni tako hudo. Potem pa mogoče nekoč tudi Insanity, kar mi je velika želja, odkar sem ga odkrila, zato da vidim, če lahko zberem toliko volje, da mi uspe priti tudi čez tisto. A se mi mogoče katera pridruži, sej v bistvu ni treba da dela CIZE, ma malo da se spodbujamo pri zdravem načinu, si podamo kakšen nasvet, kakšno kritiko, prijazno besedo..pa lepo nedeljo vam želim. LP
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 28 Avg 2016 09:56